Infoavond: Krachttraining voor duursporters

Ontdek hoe krachttraining jouw duurprestaties naar een hoger niveau kan tillen.

Krachttraining en duursport: hoe combineer je beide optimaal? En welke meerwaarde kan krachttraining bieden voor lopers, fietsers en triatleten?

Tijdens deze gratis infoavond neemt Kamiel Notebaert je mee in de wereld van krachttraining voor duursporters. Vanuit zijn eigen ervaring als competitief atleet en zijn expertise in krachttraining legt hij uit hoe je krachttraining doelgericht kunt inzetten als aanvulling op je duurtraining.

Kamiel werd dit jaar tweevoudig Belgisch kampioen Gravel Elite 2 én Belgisch kampioen achtervolging Elite 2. Daarnaast behaalde hij een bachelor Lichamelijke Opvoeding en is hij gespecialiseerd in krachttraining voor duursporters.

Verwacht een toegankelijke en praktische uiteenzetting waarin je ontdekt waarom krachttraining een waardevolle plaats verdient binnen jouw trainingsaanpak.

Praktische informatie