top of page
IMG_2372-60.jpg

STANDAARD
FIETSPOSITIONERING

PROFESSIONELE
FIETSPOSITIONERING

intakegesprek
V
V
lichaamsopmeting
V
V
spierlengtetest + mobiliteit
V
V
afstellen schoenplaatjes
V
V
video analyse
V
V
bepalen fietspositie
V
V
afstellen van de fiets
V
V
uitgebreid verslag + bespreking
V
V
voetanalyse (©Currex)
V
_
uitgebreide zadeldrukmeting
V
_
nakijken fietsefficiente en asymmetrie
V
_

FIETSPOSITIONERING

IMG_2374.jpg

ANDERE FIETSPOSITIONERING DIENSTEN

standaard bikefit 2 fietsen
€ 225
professionele bikefit 2 fietsen
€ 300
volledige bikefit tweede fiets op een ander moment
€ 110
enkel zadeldrukmeting *
€ 60
maat bepalen aankoop nieuwe fiets
€ 50
afstellen schoenplaatjes (met bewegingsanalyse)
€ 60
overzetten schoenplaatjes
€ 10
maten overzetten naar andere fiets
€ 30

*aangezien vele zadelproblemen voortkomen uit een verkeerde fietspositie, raden we steeds aan
een zadeldrukmeting in combinatie met een positionering te boeken

IMG_2591-60.jpg

INSPANNINGSTESTEN

LABOTEST FIETSEN

LABOTEST LOPEN

VELDTEST LOPEN

uitgebreid verslag van de test
V
V
V
inspanningsproef met lactaatmeting
V
V
V
wetenschappelijke analyse
V
V
V
intakegesprek
V
V
_
individuele test
V
V
_
uitgebreide bespreking van de test
V
V
_
invullen sportmedische vragenlijst
_
_
V
test gaat door in groep (min 3 p)
_
_
V
IMG_2583-60-2.jpg

COACHING

12 WEKEN BASIS SCHEMA

12 WEKEN BASIS SCHEMA MET FEEDBACK

COMPETITIE COACHING

zowel voor fietsers, lopers en triatleten *
V
V
V
trainingsprogramma's in detail, helemaal op maat
V
V
V
gebruik online softwarepakket waar schema’s worden geupload (coachbox)
V
V
V
invullen sportmedische vragenlijst
_
V
V
tweewekelijks contactmoment met eventuele bijsturing van het programma
_
V
_
intakegesprek met opstellen van profiel, jaarplanning en doelstellingen
V
_
_
wekelijkse bijsturing van het programma, wekelijkse analyse van trainingen
V
_
_
inspanningstesten (lopen / fietsen)
V
_
_
6 groepstrainingen per jaar
V
_
_

*De prijs voor het 12 wekenschema triatlon is + €5/maand ( + €15/12 weken)

1.png

CADEAUBON

Op zoek naar een sportief cadeau? Verras je sportgekke vriend(in),  mama, nonkel ... met een cadeaubon van Bonami Sportcoaching.

​

​

Diverse cadeaubonnen verkrijgbaar via de webshop: per post of afhaling 

​  

bottom of page